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jueves, 16 de junio de 2022

LAS ACTRICES MAS BELLAS DEL MUNDO

 

Las 30 actrices más hermosas de Hollywood en esta década

Las actrices más afamadas y hermosas de Hollywood en un solo lugar. Conoce a nuestra lista de 30.

Dentro de Hollywood existen muchas caras conocidas, las cuales hemos visto en nuestras películas favoritas. Todos tenemos un actor o actriz favorita, sea por el gran nivel que demuestran en escena o por la belleza que los caracteriza. Tiempo atrás trajimos las 30 mujeres más sexys de Hollywood según los fans.

En esta ocasión hemos intentado ir un poco más allá y nos hemos dado el trabajo de buscar las actrices de Hollywood más hermosas de toda la década.  

Hemos analizado a una gran parte de las actrices más hermosas que se encuentran en Hollywood o que han realizado algún trabajo dentro de este entorno. En esta ocasión Ezpoiler te trae a las 30 actrices más hermosas de Hollywood de toda la década.

MÁS EN EZPOILER: 12 Papeles por los que los famosos tuvieron que sacrificar su belleza natural e incluso su salud física

Las 30 actrices más hermosas de Hollywood en esta década

1. Alexandra Daddario

 

 

La actriz y youtuber estadounidense de 35 años ha aparecido en cintas como ‘Percy Jackson’ y ‘Baywatch’. Sus ojos celestes cautivaron a todos los fans.

2. Amy Adams

 

La actriz estadounidense de 47 años llega a la lista gracias a su irrefutable belleza. Ella ha pasado por películas cómicas, acción y suspenso como: ‘Encantada’, ‘Escándalo americano’ y ‘Animales nocturnos’.

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3. Ana de Armas

 

 

La actriz cubana-española ha pasado por películas de Hollywood como: ‘El lado oscuro del deseo’ o ‘Blade Runner 2049’

4. Angelina Jolie

 

Una de las más conocidas del top por su innegable talento, atractivo e inteligencia. La actriz ha sido Lara Croft en ‘Tomb Raider’, ‘Maléfica’ y en ‘Ete

5. Anne Hathaway

 

La actriz estadounidense de 39 años ganadora del Oscar, la hemos visto en películas como ‘Los Miserables’, ‘El diablo viste a la moda’ o ‘Diario de la princesa’.

6. Anya Taylor-Joy

 

La actriz y modelo estadounidense-británica ganadora de Globo de Oro, Premio del Sindicato de Actores y diferentes nominaciones a los premios BAFTA, la hemos visto en cintas y series como ‘Fragmentado’, ‘Gambito de Dama’ o ‘Morgan’

7. Chloe Grace Moretz

 

La actriz y modelo estadounidense de 24 años de edad se convirtió de un momento a otro en una de las favoritas del público. La hemos visto en producciones como ‘Kick-ass’, ‘Carrie’ o ‘La Quinta Ola’.

8. Elizabeth Olsen

 

Una de las hermanas Olse, aunque no precisamente de las gemelas, pero que más protagonismo tuvo gracias a Marvel. La actriz de 32 años ha participado de películas como ‘Avengers’ donde interpretó a Bruja Escarlata, pero también en otras producciones como ‘Sorry for Your Loss’ o ‘Una pasión oculta’.

9. Emma Roberts

 

Ella es una actriz y cantante estadounidense de 30 años que se volvió muy conocida por su actuación en ‘American Horror’, pero también se ha desarrollado en otras producciones como ‘Nerve’ o ‘Scream 4’.

10. Emma Stone

 

La actriz estadounidense de 33 años ha sido participle de multiples películas extraordinarias como ‘Amazing Spider-Man’, ‘Cruella’, o ‘La La Land’. Es ganadora de un Oscar, un BAFTA, un SAG y un Globo de Oro a mejor actriz.

11. Emma Watson

 

Actriz y modelo inglesa, pero nacida en Francia de 31 años que saltó a la fama gracias a su papel como Hermione en la saga completa de ‘Harry Potter’. Sin embargo, no se encasillo en ese papel y logró hacerse un nombre en cintas como ‘La bella y la bestia’ y ‘Mujercitas’.

12. Gal Gadot

 

La actriz, productora y modelo, en su momento, se ha convertido en una de las favoritas de la afición gracias a sus trabajos en cintas como ‘Wonder Woman’ o ‘Rápidos y Furiosos’. Ella también fue miss Isarael donde representó a su país en el Miss Universo.

13. Jennifer Aniston

 

La actriz, directora, comediante y productora estadounidense ha sido reconocida en algún momento como la más hermosa del mundo. Ella saltó a la fama gracias a la serie ‘Friends’, pero luego no paró y la hemos visto en producciones como ‘The morning Show’ o ‘Una esposa de mentira’.

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14. Jennifer Lawrence

 

Actriz estadounidense que se hizo un gran nombre debido a su participación en la saga de películas ‘Los juegos del hambre’. Sin embargo, luego ha escrito su nombre en Hollywood gracias a otras películas como ‘Operación Red Sparrow’ y ‘No miren arriba’.

15. Keira Knightley

 

Actriz y modelo estadounidense de 36 años nominada a los premios Oscar, Globo de Oro y BAFTA. La hemos visto en cintas como ‘Orgullo y prejuicio’ o la saga de ‘Piratas del Caribe’.

16. Kristen Stewart

 

Actriz estadounidense de 31 años de edad que se hizo conocida en 2008 gracias a su protagonismo en la saga ‘Crepúsculo’. Sin embargo, supo hacerse un nombre en Hollywood gracias a sus buenas actuaciones en cintas como ‘Los ángeles de Charlie’ o la más reciente ‘Spencer’.

17. Laura Marano

 

La actriz, cantante y compositora estadounidense nos deleitó con su actuación por primera vez en la serie juvenil de Disney Channel, Austin & Allie. Sin embargo, luego se ganó un espacio gracias a sus actuaciones en ‘La cita perfecta’ o ‘La nueva Cenicienta’.

18. Laura Ramsey

 

La actriz de cine y televisión estadounidense de 39 años ha tenido un gran paso por Hollywood gracias a cinta como ‘Las Ruinas’ o ‘Pacto infernal’.

19. Lily Collins

 

Lily Janes Collins McDowell, más conocida como Lily Collins es una actriz y modelo británica-estadounidense de 32 años de edad. La hemos visto en cintas como ‘Espejito espejito’, ‘Los imprevistos del amor’, ‘To the Bone’ o ‘Emily en París’.

20. Lily Reinhart

 

La actriz y productora estadounidense de 25 años es bastante joven en su camino de Hollywood, pero ya ha participado de series importantes como ‘Riverdale’, ‘Ángeles de Charlie’ y ‘Estafadoras de Wall Street’.

21. Margot Robbie

 

Una de las actrices del momento, Margot Robbie de 31 años de edad. La hemos visto en cintas como ‘Escuadron suicida’, ‘Aves de presa’ y ‘El lobo de Wall Street’.

22. Melissa Benoist

 

Actriz estadounidense de 33 años que saltó a la fama gracias a su papel de Marley Rose. Sin embargo, la hemos visto en otras producciones como ‘Glee’, ‘Supergirl’, ‘Whipash’ entre otras.

23. Megan Fox

 

Actriz y modelo estadounidense que ha tenido grandes papeles en Hollywood como ‘Transformers’, ‘Diabólica tentación’ y ‘Tortugas Ninja’.

24. Millie Bobby Brown

 

Actriz y modelo británica que despegó su carrera con la serie de Netflix ‘Stranger Things’. Actualmente con 17 años ha participado de películas como ‘Godzilla vs Kong’ o ‘Enola Holmes’.

25. Natalie Emmanuel

 

Actriz británica de 32 años que tuvo un paso muy importante por la mejor serie de HBO, Game of Thrones. Otras cintas en las que tuvo papel han sido la saga de ‘Rápidos y Furiosos’ y ‘Army of Thieves’.

26. Natalie Portman

 

La actriz que lo ganó todo en su carrera gracias a la cinta ‘El cisne Negro’. Actualmente de 40 años de edad y que la veremos en unos cuantos meses en la siguiente película de ‘Thor: Love and Thunder’.

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27. Odette Juliette Annable

 

La actriz estadounidense de 36 años de edad ha participado de películas como ‘La profecía del no nacido’, ‘Otra vez tu’ o ‘No sleep till Christmas’.

28. Scarlett Johansson

 

La actriz favorita de la gran mayoría de hombres, Scarlett Johansson, es mucho más que una de las caras más bonitas de la lista. Su trabajo como ‘Black Widow’ en el UCM y películas como ‘Bajo la piel’ o ‘Historia de un matrimonio’ la colocan como una de las mejores de la década.

29. Sofia Carson

 

La actriz y cantante estadounidense de 28 años tuvo un paso por Disney Channel en el mismo programa que Laura Morano, ‘Austin & Ally’. Sin embargo, luego de eso ha seguido su camino en Hollywood en la saga de películas ‘Descendientes’ y ‘Siente el ritmo’

jueves, 2 de julio de 2020

COMO TENER UNA FIGURA DE MODELO PROFESIONAL

QUISIERA SER MODELO PROFESIONAL
PERO NO TENGO UNA FIGURA CORPORAL APROPIADA Y ESO ME PREOCUPA…..

                 Foto: Karlie Kloss modelo profesional

Muchos jóvenes de ambos sexos aspiran a ser modelos profesionales, tienen esa gran idea en sus mentes desde la infancia. Coleccionan revistas, fotos de revistas como VOGUE.

Y así van creciendo desde la escuela primaria con esa idea.
Pero muchos están un poco subidos de peso, otros tienen una figura poco atractiva y se desaniman, pensando, que no podrán ser modelos, por su apariencia, mórbida.

Pero no saben o ignoran, que todas estas cosas son posibles de cambiar con ejercicios y disciplina.

Otros jóvenes, que aspiran a ser modelos, buscando mejorar su figura, se inician en el físico culturismo y lo practican con tanto entusiasmo, que terminan teniendo la apariencia de un gladiador romano.

Y esto no es lo que requiere el modelaje profesional.
Aunque hay muchos directores de programas, que creen, que sí.

Le llaman: Modelo. A un joven con apariencia de: “catschacanista”.


Hoy día vamos a aclarar lo que es una modelo, lo que es un modelo, y conversaremos un poco sobre la apariencia personal, la figura humana.

                            Foto: Karlie Kloss Modelo

¿Qué es lo que necesitamos para esculpir el cuerpo humano?
¿Qué necesitamos para conseguir una figura corporal incomparable?
¿Cómo podemos adquirir en el tiempo una figura corporal excepcional?

Una figura corporal, que sea digna de admiración y que encaje correctamente con el arte del modelaje.

Si eres mujer, deberías pensar en tener el cuerpo, la apariencia física de una bailarina.
 Practicar Ballet ayudara muchisimo, al desarrollo de tu figura corporal , porque el ballet contribuye de manera superabundante a la formación estética del cuerpo humano.
Necesitas tener el cuerpo de una bailarina y/o bailarín de ballet.



Si lo que quieres es tener un cuerpo de bailarina, los hechos pueden ser algo desalentadores.
Una bailarina profesional debe medir entre 5 pies y 2 pulgadas y 5 pies y 8 pulgadas de altura (1,57 y 1,73 m.), ser delgada y ágil, tener una relación miembro-torso perfecta, un cuello largo, una cabeza pequeña y pies arqueados a la perfección con una buena punta. No puedes hacer mucho respecto a tu estructura ósea, tu altura y contextura, pero sí puedes conseguir una figura un poco más similar a la de una bailarina.
Instrucciones
1 – Asegúrate de estar lo suficientemente sana para realizar actividad física.
2 – Nutre tu cuerpo. Para obtener la apariencia esbelta de las bailarinas es preciso que desarrolles masa muscular y reduzcas la grasa del cuerpo. Esto no será posible si no le aportas a tu cuerpo los nutrientes necesarios. Además, si no consumes la cantidad suficiente de vitaminas y minerales esenciales, tus tejidos conectores serán más susceptibles a sufrir heridas y eso te impedirá entrenar. Para quemar calorías debes comenzar una dieta que sea apropiada a nivel nutricional para tu condición física actual. A la larga,.las dietas extremas que limitan enormemente la cantidad de calorías o suprimen las proteínas estropearán tu apariencia de bailarina.
3 – Desarrolla tu fuerza. Se sabe que las bailarinas en general poseen unas piernas con una fuerza increíble, pero las bailarinas modernas también tienen la parte superior del cuerpo bien tonificada. Quizás lo más importante para lograr el look esbelto de las bailarinas es aumentar la masa muscular de otros tejidos del cuerpo. No obstante, tómate con calma el levantamiento de pesas si tiendes a desarrollar músculos grandes. En su lugar, practica ejercicios en los que emplees el peso de tu propio cuerpo para obtener resistencia. Por ejemplo, las bailarinas pueden hacer muchas flexiones de brazos. Si deseas hacer del ballet una carrera, consulta con tus instructores para saber cuáles son los mejores ejercicios de fuerza para alcanzar tus metas estéticas y el mejor nivel de rendimiento.
4 – Fortalece los músculos del torso y desarrolla una buena postura. La forma elegante en que se mueven las bailarinas se debe a la estabilidad de sus músculos centrales (abdominales, espalda y músculos laterales). La postura de las bailarinas es distinta a la postura militar. Las bailarinas tratan de mantener su columna lo más recta posible, sus caderas metidas hacia adentro y sus hombros hacia abajo y atrás, pero no tan hacia atrás que parezcan soldados. Los ejercicios para fortalecer los músculos del torso te ayudarán a conseguir una buena postura.
5 – Entrena tu cuerpo con ejercicios que imiten los movimientos de ballet. Por ejemplo, si logras desarrollar tu extensión (tu capacidad para elevar una pierna derecha frente a tu cuerpo) y una buena postura arabesca, podrás moverte como bailarina, incluso de forma inconsciente.
6 – Mejora tu equilibrio. El equilibrio es un fenómeno neurológico. Los ejercicios de equilibrio, como aquellos en los que debes realizar ciertos movimientos sencillos con los ojos cerrados, no son necesariamente exigentes a nivel físico, pero pueden ser muy difíciles al principio. Si practicas estos ejercicios con regularidad entrenarás tu cerebro y tu sistema nervioso para mantener tu cuerpo centrado a nivel físico mientras haces todas tus actividades, y te desplazarás con mayor gracia sin siquiera pensar en ello.
7 – Elonga tus músculos. Mejorar y mantener la flexibilidad es esencial para prevenir las heridas. Perfeccionando tu equilibrio, al igual que tu agilidad, podrás moverte con más elegancia de una forma natural.
8 – Haz mucho ejercicio cardiovascular. Las clases de ballet para principiantes suelen estar llenas de bailarinas esperanzadas que luchan para estar lo más delgadas posible y lograr la apariencia que quieren. Las clases de ballet son muy demandantes a nivel físico, pero no son muy buenas para tu ejercitación cardiovascular. Sal a correr, nada, asiste a clases de aerobic o incorpora algún otro ejercicio cardiovascular a tu rutina al menos tres veces por semana. Si intentas convertirte en bailarina conviene que escojas una actividad que permita incrementar tu capacidad para moverte, en lugar de una que restrinja la flexibilidad.
Consejos y advertencias
Ignora los comentarios desalentadores sobre tu incapacidad para alcanzar los estándares físicos que se necesitan para el ballet. Estos estándares cambian constantemente. Combinando el trabajo duro con la habilidad y el talento, muchos bailarines brillantes que parecían no contar con las capacidades físicas requeridas, han logrado destacarse en el baile profesional.
Consulta a tu médico para asegurarte de que no tengas ningún problema físico que pueda agravarse con una ejercitación intensa. Si piensas hacer cambios en tu dieta, procura también discutir tus necesidades nutricionales con el médico.
No te mueras de hambre. Las verdaderas bailarinas no están malnutridas. Las bailarinas se cuidan con las comidas, pero se aseguran de que sus cuerpos obtengan todos los nutrientes y calorías que les hacen falta, sobre todo los carbohidratos que les aportan energía y las proteínas para desarrollar y reparar aquellos músculos que usan tanto.
No adoptes una actitud competitiva con respecto a la flexibilidad. No todas podemos ser súper ágiles y sobrepasar tus límites podría ocasionarle un daño irreversible a tus músculos y tejidos conectores. Escoge o diseña una rutina de elongamiento que sea apropiada para tu cuerpo. © Escrito por contributing Writer. Traducido por Laura Guilleron.
selecciones  Cómo obtener un cuerpo de bailarina
Maria Semenyachenko – Мария Семеняченко. © Patrick Demarchelier
selecciones  Cómo obtener un cuerpo de bailarina
Maria Semenyachenko – Мария Семеняченко. © Patrick Demarchelier
selecciones  Cómo obtener un cuerpo de bailarina
Maria Semenyachenko – Мария Семеняченко. © Patrick Demarchelier


selecciones  Cómo obtener un cuerpo de bailarina
Maria Semenyachenko – Мария Семеняченко. © Patrick Demarchelier

post: 

Si acaso deseas iniciarte en el perfilamiento de tu figura corporal, te recomendamos, hacer un Taller de Ballet.

Es importante en la formación de futuros modelos , iniciar entre otras cosas, un Taller de Ballet, que permita que adquieras una figura envidiable, pero necesitas mucha disciplina y comenzar ya.



 Sito: Av Paso de los Andes No 1053 -Distrito de Pueblo Libre
Clases Personalizadas, Grupales.
Cel 996-423-742.

viernes, 20 de noviembre de 2015

Perú Moda 2015: Unos 114 compradores internacionales participarán

Perú Moda 2015: Unos 114 compradores internacionales participarán

Se negociarán prendas de algodón para damas, caballeros, niños y bebés, así como confecciones de alpaca: abrigos, chompas y accesorios. También, calzado de cuero y textil y joyería de plata.
PER
Unos 114 compradores internacionales provenientes de Italia, Brasil y Estados Unidos, Bolivia, México y Canadá participarán en la Rueda de Negocios Perú Moda 2015, informó la titular del Ministerio de Comercio Exterior y Turismo (Mincetur), Magali Silva.
En esta rueda se negociarán prendas de algodón para damas, caballeros, niños y bebés, así como confecciones de alpaca: abrigos, chompas y accesorios. También, calzado de cuero y textil y joyería de plata. 

La feria Perú Moda 2015 y Perú Gift Show se llevarán a cabo del 27 al 29 de mayo.
 
En tanto, el presidente de la Asociación de Exportadores (Adex), Eduardo Amorrortu, manifestó que el evento ayudará a la recuperación de la cadena textil-confecciones que en el primer bimestre del 2015, cerró con una caída aproximada de 19%

sábado, 19 de septiembre de 2015

CONCURSO LA CHICA MAS BONITA DE LIMA SUR

CONCURSO TEENS 2015



PARTICIPA DEL CONCURSO, ESTAMOS BUSCANDO A LA CHICA MAS LINDA DE LIMA SUR.
ENVIA UNA FOTO Y TUS NOMBRES Y NUMERO DE DNI, Y YA ESTARAS INSCRITA
SI GANAS COMO EL ROSTRO MAS BELLO, MAS LINDO,
RECIBIRAS UN PREMIO DE CIEN DOLLARES AMERICANOS, SI $ 100 DOLARES….EN EFECTIVO.



NO SE PAGA NINGUNA INSCRIPCION
NO TIENES QUE DAR DINERO PARA PARTICIPAR…..
SOLO TU NOMBRE, TU NUMERO DE DNI Y LISTO



LA GANADORA SE LLEVARA LOS $100 DOLARES, ADEMAS DE UNA BECA INTEGRAL PARA ESTUDIAR SECRETARIADO POR UN AÑO, SIN PAGAR ABSOLUTAMENTE NADA, NI SIQUIERA LA DIPLOMATURA, TITULO, CERTIFICACION….
PARTICIPA, ENVIA TU FOTO A 
LAS CHICAS QUE LUEGO DE PREMIADA LA GANADORA DEL CONCURSO TEENS LIMA SUR, QUEDEN EN LOS DIEZ PRIMEROS PUESTOS, SERAN NOMBRADAS DAMAS DE LA REYNA Y TENDRAN COMO PREMIO UNA BECA INTEGRAL, PARA ESTUDIAR SIN PAGAR NI UNA MENSUALIDAD POR UN AÑO, SECRETARIADO EJECUTIVO Y/ OPCIONALMENTE SECREATARIADO  JURIDICO



PARTICIPA, MANDA UNA FOTO TUYA ACTUAL, CON TU NUMERO DE DNI Y NOMBRES, PODRIAS GANAR CIEN DOLARES EN EFECTIVO, ADEMAS SI NO GANAS EL CONCURSO PODRIAS QUEDAR ENTRE LAS DIEZ FINALISTAS Y ESTUDIAR GRATIS, INCLUIDA LA DIPLOMATURA.