SEGURIDAD PARA FIESTAS, EVENTOS

SEGURIDAD PARA FIESTAS, EVENTOS, MATRIMONIOS.
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CIRUJIAS PARA ADOLESCENTES

CIRUGIA PARA LEVANTAR EL BUSTO


La cirugía para levantar el busto o mastopexia, breast lift o mastopexy en ingles es precisamente lo que su nombre indica: un procedimiento quirúrgico para levantar o elevar el busto.  

El busto tiende a ceder a la gravedad ya sea por su peso mismo, embarazo, lactancia, variaciones grandes en el peso y otros cambios físicos. La caída y flacidez del busto es casi inevitable pero en algunas personas es mas pronunciada que en otras. La cirugía plástica puede mejorar la apariencia del busto en estos casos. Algo que todo buen cirujano le dirá a sus pacientes es que los resultados de esta cirugía plástica no son para toda la vida, con los años el busto de nuevo cederá y caerá.   El resultado de la cirugía para levantar el busto

1- Esta cirugía puede levantar y cambiar la forma del busto mejorando su firmeza.
2- Puede cambiar el tamaño de la aureola (la parte alrededor del pezón).
3-Se puede combinar con implantes para cambiar el tamaño del busto. 

¿Para quien es indicado?

De acuerdo a la asociación de dermatólogos plásticos de USA el paciente ideal es:

Buena salud en general. Como en toda cirugía un buen candidato es una persona con buena salud tanto física como emocional.

Una persona que ya no tendrá mas hijos (durante el embarazo el busto cambia y existe la posibilidad que se pondrá flácido de nuevo).

Personas con busto pequeño. Se puede en todos los tamaños de busto pero en las personas con busto grande los resultados no duran por mucho tiempo.

Se puede hacer a cualquier edad pero las personas jóvenes tienen mas colágeno y las células se recuperan mas fácilmente.

Se tienen que balancear las expectativas. Como decíamos anteriormente los resultados en la mayoría de los casos son muy favorables pero no se debe esperar perfección.

Si se tiene historia clínica de desarrollo de cicatrices esta cirugía tiene que ser pensada cuidadosamente. La forma en la cual cicatrizamos es genética y varia de persona a persona. Si en otras operaciones o en rasguños tiendes a desarrollar cicatrices grandes lo más probable es que no cicatrices bien.

¿Qué se puede esperar?

Toda cirugía tiene riesgos y es importante saber evaluar si vale la pena correr los riegos. Esta cirugía da buenos resultados pero difícilmente dará perfección. Tu busto no lucirá como cuando eras adolescente pero definitivamente ganaras firmeza. 

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CIRUGIAS PARA ADOLESCENTES 2

BICHECTOMÍA - CIRUGÍA DE CACHETES

REJUVENECIMIENTO FACIAL SIN CIRUGÍA: HILOS RUSOS

Siempre ha existido en el ser humano la necesidad de sentirse satisfecho con su apariencia física, comprendemos que esto no es simple vanidad, al contrario es una forma de reforzar nuestra autoestima porque nuestro cuerpo y nuestra cara reflejan nuestro estado de animo, nuestra salud, es nuestra parte física que queremos que se vea armónica y bella. La cirugía plástica es la especialidad de la medicina  que intenta conseguir estos objetivos, en lo posible conseguir una cara y un cuerpo armónico, que nos haga sentir bien con nosotros mismos. Nos dedicaremos en esta oportunidad a hablar sobre algunas posibilidades que existen para mantener nuestra cara con una apariencia joven. Han existido múltiples técnicas quirúrgicas para intentar mantener una cara joven,  para que el transcurso de los años no se note tanto en nuestros rostros. Entre estas técnicas existe la Ritidoplastia, cirugía que consiste en recolocar los tejidos que han descendido por el paso de los años, tejidos que por la perdida de volumen, elasticidad y por efectos de la fuerza de gravedad han cambiado de sitio y se han descolgado dando la apariencia de una cara envejecida. Esta técnica quirúrgica consiste en despegar la piel de la cara y del cuello a través de incisiones escondidas en el cuero cabelludo, y al mismo tiempo levantar los músculos de la expresión facial para reubicarlos en su sitio original y conseguir en nuestros pacientes una apariencia mas joven. Sin embargo son cirugías prolongadas  que necesitan una incapacidad de mínimo de 2 semanas y que el resultado final lo veremos solo a los 3 a 6 meses. Es por esto que en nuestra especialidad se esta buscando cada vez mas encontrar métodos que nos rejuvenezcan pero que sean mas sencillos y menos invasivos. Estos hilos fueron ideados por un cirujano plástico Ruso, el Dr. Sulamanidze desde hace mas de 5 años por esto el nombre de HILOS RUSOS, que son materiales de sutura especialmente diseñados para que puedan ser colocados por debajo de la piel a través de una aguja. Estos hilos tienen a su alrededor una especie de espinas que atrapan los tejidos y mediante tracción de los mismos se levantan y se recolocan en su sitio ideal de una manera sencilla, rápida, con un efecto inmediato y con una incapacidad mínima. Pero como todo en medicina tiene sus indicaciones, es para personas en las cuales esta iniciándose el proceso de descolgamiento de la piel y tejidos de la cara, o sea personas mediana edad, ya que en aquellas donde encontramos un exceso de piel marcado esta técnica no nos servirá.                                                                Entonces como mencionamos anteriormente mediante un procedimiento de corta duración, que se realiza con anestesia local, es una técnica sencilla, no es necesario realizar ningún tipo de herida, podemos introducir estos hilos por debajo de la piel y anclar con ellos los tejidos y posteriormente traccionarlos para corregir el escurrimiento y mejorar las cejas caídas que producen exceso de piel en los parpados superiores, mejillas caídas que producen surcos naso labiales profundos y flacidez de la piel del reborde de la mandíbula. Es una técnica que permite ver los resultados inmediatamente con inflamación mínima, lo que le permitirá iniciar sus actividades cotidianas muy rápidamente. Generalmente son necesarios 2 hilos para levantar las cejas, 3 para mejorar las mejillas y 2 para mejorar el reborde mandibular. Estos se introducen a través de una aguja que se lleva hasta el área que queremos traccionar y levantar. Es un método poco invasivo que nos ayudara a tener una cara mas joven con mínimo trauma. Es otra opción que se nos ofrece a los cirujanos plásticos que vale la pena practicarla, para beneficio de nuestros pacientes. Como conclusión actualmente  los hilos Rusos es el único método no quirúrgico que es útil para levantar los tejidos de la cara y obtener un rejuvenecimiento facial, de una forma rápida, sencilla, con anestesia local sin tener los riesgos de una cirugía mayor, y con la gran ventaja de poder iniciar sus labores diarias de una forma rápida. Esta indicada para personas que tienen flacidez moderada de los tejidos de la cara y quieren mejorar pero no desean practicarse una cirugía mayor.

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Dr. Rito Antonio Mariño, M.D            PARA PADRES E HIJOS CURSOS - SEMINARIOS ON LINE CON CERTIFICADOS COSTO :  45 SOLES INCLUIDO CERTIFICADO, CD Y COSTOS DE ENVIO A PROVINCIAS TODO PERU. DURACIÓN : UN MES   COSTO 45 SOLES.- CERTIFICACION POR 60 HRS. CURSOS DISPONIBLES: ADMINISTRACIÓN DE LOS RECURSOS HUMANOS EN LAS PYMES - Alma Gómez Ugalde. ADMINISTRACIÓN GERENCIAL EN LOS NEG. FINANC. Y COMERC. GLOBALES - Eduardo Luque ADMINISTRACIÓN POR OBJETIVOS (APO) - Juan Manuel Benavente Borbolla ADMINISTRACIÓN POR OBJETIVOS  - Salvador Franco López CALIDAD Y PRODUCTIVIDAD UNA EXIGENCIA EN LAS EMPRESAS - Amador Murguía CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LA REORGANIZACIÓN - Eruviel Castro Gracia CONCEPTO Y DISEÑO DE ORGANIZACIÓN - Juan Manuel Sánchez Gómez CONTROL Y DIRECCIÓN - Luis Alberto Velázquez Cruz DESARROLLO ORGANIZACIONAL - Julieta Morales Zúñiga EL ARQUITECTO DEL DESARROLLO HUMANO Y ORGANIZACIONAL - Julieta Morales Z. EL DESARROLLO ORGANIZACIONAL” UNA VISIÓN PARA EL CAMBIO - Luz Castrejón EL PROCESO DE LA PLANEACIÓN ESTRATÉGICA - Sergio Maya Alemán ENFOQUE CLÁSICO DE LA ADMINISTRACIÓN - Garza Martínez Juan ENFOQUE HUMANÍSTICO DE LA ADMINISTRACIÓN - Manuel Arana Saenz EVOLUCIÓN DE LA TEORÍA ADMINISTRATIVA - Luis Alberto Velázquez Cruz IMPLICACIONES DEL ENFOQUE NEOCLASICO: DEPARTAMENTALIZACION - Juan  Benavente LA ADMINISTRACIÓN DE LOS RECURSOS HUMANOS: EN LAS PYMES José Pérez LA ADMINISTRACIÓN, LA COMPUTACIÓN Y LA INFOMÁTICA; HOY EN DÍA...- Hugo González SECRETARIADO JURÍDICO DERECHO DE LAS PERSONAS DERECHO DE SUCESIONES DERECHO EMPRESARIAL DEMANDAS DE DESALOJO DEMANDAS DE ALIMENTOS DERECHO NOTARIAL DERECHO MUNICIPAL NULIDAD DE ACTOS JURIDICOS EL PROCESO CONTENSIOSO ADMINISTRATIVO DEMANDAS POR OBLIGACIÓN DE DAR SUMA DE DINERO SUCESIÓN INTESTADA REDACCION JURIDICA LA ACCION DE AMPARO LA ACCION DE HABEAS CORPUS LA ACCION DE HABEAS DATA LA ACCION DE CUMPLIMIENTO LA FUNCION DE COMPRAS EN LAS ORGANIZACIONES - Federico Aguilar Rodríguez LA PLANEACIÓN 1ra. PARTE HÉCTOR - Mauricio Hernández Cuevas LA PLANEACIÓN 2da. PARTE HÉCTOR - Mauricio Hernández Cuevas La Planeación Estratégica en la organización  María del carmen  Pizzuto Villalobos LOS PROCESOS ADMINISTRATIVOS - José Salvador Pérez Guevara RACIONALIZACION MANUALES ADMINISTRATIVOS - David Badilla Robledo SEGURIDAD Y MANUALES ADMINISTRATIVOS - Héctor González Monroy MANUALES ADMINISTRATIVOS - Hernández Jaurez Jorge M. PLAN ESTRATÉGICO - Guadalupe Larios Paniagua PLANEACIÓN TÁCTICA - Frances Retama Mauro PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN - Ricardo Baruch Horacio Manjarrez Lozano PROCEDIMIENTOS ADMINISTRATIVOS - Oscar González Zepeda RIESGO E INCERTIDUMBRE EN LA TOMA DE DECISIONES - Karla  Aguirre Torres SISTEMAS DE INFORMACIÓN PARA LA ADMINISTRACIÓN - Ricardo Eugenio Francisco Guerra SISTEMAS DE VALUACIÓN DE PUESTOS - María Del Pilar Ramón Fernández TEORÍA DE LA PLANEACIÓN DE NEGOCIOS Y PLANEACIÓN ESTRATÉGICA - Fernando González TEORÍA DE LAS RELACIONES HUMANAS - Alfredo Jorge Uribe TEORÍA GENERAL DEL REGLAMENTO - Macías Torres María De La Luz TEORÍAS ECONÓMICAS DE LA ORGANIZACIÓN - Edgar Jesús Nolasco Estudillo SOLICITELOS A. institutoizanortegui@yahoo.com.pe

CIRUGIAS PARA ADOLESCENTES

CIRUGÍA PLÁSTICA DE LA CARA

COMO ES LA OPERACION?

Rinoplastia: cirugía para mejorar la forma de la nariz. Se puede reducir, aumentar el tamaño, cambiar la forma de la punta/dorso y los ángulos. Este procedimiento puede corregir tanto los problemas funcionales como la dificultad para respirar. Es muy importante que antes de realizarse el procedimiento hable con su Cirujano Plástico acerca de sus expectativas y las limitaciones de la rinoplastia.

	PREQUIRÚRGICO DE LA RINOPLASTIA
	Informar a su Cirujano Plástico el uso medicamentos, así mismo sobre enfermedades, traumas faciales o cirugías faciales previas que puedan influir en el procedimiento. No recibir el sol (Broncearse) 2 semanas antes de la Cirugía. No aplicar ningún tipo de maquillaje el día de la Cirugía.
	QUIRÚRGICO  RINOPLASTIA
	La Cirugía generalmente se realiza con Anestesia General en forma Ambulatoria. Duración de 2-4 horas dependiendo del caso. El procedimiento consiste en realizar incisiones internas a través de los orificios nasales y/o externas a través de las cuales se realiza en tallado de las estructuras rígidas (cartílago y Hueso) o la colocación de injertos o implantes, los cuales nos van a definir las nuevas características de la nariz. Si requiere de alguna corrección funcional se realizará a través de las mismas incisiones el tratamiento del tabique nasal y/o los cornetes.
	POSQUIRÚRGICO RINOPLASTIA
	En la mayoría de los casos saldrá de la cirugía con las fosas nasales taponadas, y deberá respirar por la boca. Progresivamente presentará hinchazón facial hasta los 4 primeros días y luego este disminuirá paulatinamente Cuidar los vendajes que le fueron colocados por su Cirujano Plástico (evitar mojarlos). Puede presentar sangrado escaso por fosas nasales, en caso de persistencia consulte su Cirujano Plástico. Es prudente guardar reposo con la cabecera levantada durante el primer día. No debe tocarse la nariz ni tratar de quitarse los vendajes para ver el resultado esto podría deteriorar la cirugía. Su cirujano plástico determinara el tiempo de uso de vendajes y/o yeso nasales. Los tapones se retiraran de acuerdo a lo que le indique su Cirujano Plástico, en promedio 1 a 6 días. No recibir sol por 6 semanas y debe usar protectores solares por 3 meses. No usar anteojos por 6 a 12 semanas de acuerdo a lo indicado por su cirujano plástico. Podrá retornar a sus actividades cotidianas 1 a 2 semanas después del procedimiento. Evitar realizar actividades físicas fuertes por 2-3 semanas pues puede favorecer el sangrado o traumas nasales que afecten el resultado. Deportes de contacto deben evitarse en los primeros 3 meses mínimo.
	COMPLICACIONES POSIBLES EN LA RINOPLASTIA
	Son muchas las cirugías exitosas que se practican de septorinoplastia por cirujanos plásticos, sin embargo existe la posibilidad de complicaciones postoperatorias como: Sangrado moderado a severo. Infección (rara). Obstrucción respiratoria transitoria o permanente. Asimetrías nasales marcadas. Alteracion en la olfación. Perforación septal. Muchas de estas pueden ser manejadas y controladas en forma temprana o tardia. Si usted es realista en sus expectativas, ha comprendido lo que conlleva esta cirugía y esta preparada (o), para la cirugía de la nariz, puede ser una respuesta para el problema por el cual esté consultando.
		CUANDO USTED ESTE CONSULTANDO INFORMACION ACERCA DE ALGUN PROCEDIMIENTO ESPECIFICO DE CIRUGIA PLASTICA ES IMPORTANTE QUE ENTIENDA QUE LAS CIRCUNSTANCIAS Y EXPERIENCIAS DE CADA INDIVIDUO SON UNICAS, AL IGUAL QUE LA FORMA DE COMPORTARSE DE CADA UNO DE LOS TEJIDOS DEL ORGANISMO. SI USTED ESTA CONSIDERANDO UNA CIRUGIA PLASTICA PREGUNTE A SU CIRUJANO PLASTICO SOBRE MAYOR INFORMACION EN PARTICULAR Y SOBRE LO QUE USTED PUEDE ESPERAR DE ESE PROCEDIMIENTO.

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GESTION EMPRESARIAL

                                      

Cuando hablamos de gestión, hablamos de la forma en que una empresa se organiza, su personería jurídica, capital, medio en que opera.

Gestionar, es saber conducir, organizar, construir un ente que cumpla un rol, obteniendo beneficio.

Beneficio es utilidades, ingresos económicos, dinero producto de la explotación correcta del ente, de la organización empresarial.

El MERCADO

El Mercado es el espacio geográfico, en el cual hay “consumidores y productores de bienes y servicios”. En el mercado, ambas partes se encuentran para el intercambio comercial. Los consumidores compran los bienes y servicios que ofertan las empresas. Las empresas ponen a disposición de los consumidores: sus productos, sus servicios, a precios que permitan que se realice el intercambio: “producto y/o servicio por dinero”.

En el libre mercado no hay control de precios, existe la Ley de la Oferta y La Demanda.

LA OFERTA Y LA DEMANDA

La Oferta son los productos, bienes y servicios que están disponibles: autos, artefactos electrodomésticos, casas, muebles, computadoras, alimentos, vestido, etc.

La Demanda, es la cantidad de bienes y servicios que requiere un mercado, para satisfacer sus necesidades. Así tenemos que: “el pollo tiene una gran demanda nacional, por ello, escasea”.  Y cuando esto ocurre sube su precio. Sin embargo, cuando la gente no lo compra, porque prefiere la carne, el precio del pollo baja, cae.

A más Oferta, mayor demanda. Es decir, cuando hay un producto, a  precios bajos, económicos, la demanda de este producto, bien o servicio aumenta enormemente.

Si la Oferta es menor, es decir, si el precio de un producto o servicio este demasiado alto, la gente no lo compra. Esto significa que si Ud. quiere que sus productos, servicios, se vendan, debe dar un precio que este al alcance de los consumidores. Un precio muy alto, espanta a la gente. Un precio cómodo, atrae al público.

Por eso, la Gestión Empresarial es muy importante.

Ud. como Gerente, como administrador de su propio negocio, empresa ¿que es lo que quiere? Suponemos que “triunfar”.

Para triunfar, entonces deberá tener en cuenta las leyes del mercado, que son:

La Ley de la Oferta y La Demanda.

1.- A mas oferta mayor demanda.

2.- A menos oferta, menos demanda.

3.- A precios mas económicos, mas ventas.

4.- A precios mas altos, menos ventas.

Pero el asunto no queda aquí.

LA COMPETENCIA, EL MONOPOLIO

Ocurre, que en el país, algunos bienes, servicios,  la oferta de estos, es tan alta, que los precios caen, demasiado, no permitiendo que Ud. gane dinero.

Por ejemplo, veamos el trasporte urbano. Hay tantos micros, buses, en la capital, que los choferes, dueños de transporte interurbano, no ganan mucho.

Hay exceso de flotas de trasporte interurbano, por ello, muchas empresas de transporte han quebrado. Los pasajes no suben.

Otro ejemplo son los taxis. Hay exceso de vehículos dedicados a este servicio, por ello, los taxistas sufren para poder sacar 60 soles diarios, la competencia es demasiada.

En cambio la telefonía, la maneja una sola empresa, que compra a las otras que entran al mercado, para tener un cuasi monopolio. Por eso el servicio es muy caro. El costo es elevado. Si existieran seis empresas de telefonía en el  mercado nacional, los precios del servicio bajarían, serian mucho menores.

En estas condiciones es que todos salen a competir, empresas de servicios, de bienes, diariamente ponen sus productos en el mercado y luchan por venderlos, colocarlos, compiten con radio, televisión, periódico, con avisos publicitarios de toda clase.

LA PUBLICIDAD

La publicidad es fundamental, para posicionar el producto, para darlo a conocer

La publicidad, es como el  combustible, en el auto. Es lo que pone a andar la empresa. Ayuda a vender sus productos y servicios.

La publicidad es parte de la gestión empresarial. Hay que saber donde anunciar, como anunciar, que mensaje trasmitir al publico, para lograr su preferencia.

Un producto debe tener un nombre, una marca registrada, para que la gente lo conozca, lo busque, lo reconozca.

CALIDAD DEL SERVICIO, DEL PRODUCTO.

¿Qué productos están mas en la mente del consumidor? Los que son mas baratos, los que son mas bonitos, los que son de mejor calidad.

Por eso, se debe ofrecer servicios buenos, oportunos, para que la gente, lo prefiera a Ud.

Si sus productos son malos, caros, la gente no los compra, la demanda es bajísima.

Si sus productos son buenos, baratos, todos los compran. Así de sencillo.

LA FUERZA DE TRABAJO

Los que participan en el proceso productivo de bienes y servicios, deben ser personas competentes, idóneas, eficientes, honradas, sacrificadas a lograr, el éxito de la empresa para la cual trabajan.

La Gestión Empresarial, implica saber contratar. No solo saber firmar un contrato que no sea oneroso para la empresa. Saber elegir, a las personas mas idóneas. Saber seleccionar a los mejores postulantes, a los mejores candidatos. Podemos necesitar cinco operarios, dos secretarias y si ponemos un aviso en el periódico, vendrán más de cien personas a solicitar el trabajo, el puesto que ofrecemos. ¿Pero cual de todos ellos será el mejor, el mas preparado?

Para ello esta la Administración de Personal, que nos da las pautas a seguir, para contratar:

A.- Convocatoria de candidatos por medios publicitarios.

B.- Pruebas de Evaluación y Selección de candidatos: examen de conocimientos, aptitud verbal, sicotécnica, etc.

C.-  Contratación de los seleccionados: a plazo fijo, etc.

Una buena Gestión Empresarial toma en cuenta todos los aspectos arriba detallados.

La Secretaria Ejecutiva, apoya al Gerente en sus decisiones. Da sus opiniones, por eso, es importante que tenga estos conocimientos, para ser útil, comprender los procesos de gestión en la empresa y decidir por lo mejor en cada paso que dan.

CORTESIA EN LA MESA

La puntualidad en la mesa es la primera norma a respetar en cualquier país.
La limpieza que se exige a los alimentos nos la debemos exigir a nosotros mismos al sentarnos a la mesa. Antes y después de comer siempre es de obligado cumplimiento lavarse las manos.
La educación desde la misma base debe llevar implícita una gran valoración por todos los alimentos, conociendo la dificultad que muchas personas tienen en el mundo para comer asiduamente.
Comer despacio forma parte del comer bien. Mientras se mastica, no se habla. Cuando nos levantemos de la mesa por cualquier motivo, nos excusaremos adecuadamente.
Hay que saber sentarse a la mesa y por supuesto utilizar los brazos para comer, no para descansarlos sobre la mesa. Los codos no se ponen encima de la mesa y tampoco se esconderán las manos debajo de la misma.
Los alimentos se llevan a la boca, es decir, no se lleva la boca hacia los alimentos (no hay que inclinarse hacia el plato).

A un buen comensal se le distingue por el buen uso que haga de los cubiertos (como los coge y utiliza).
La servilleta se extiende bien sobre las rodillas y, cuando se acabe de comer, se deja a la derecha del plato, sin doblar.
 Siempre que nos sirven hay que dar las gracias y nadie empieza a comer hasta que todo el mundo esté servido. Empieza a comer el presidente (en las comidas oficiales), la anfitriona (en la casa) o los novios (en la boda).
Tanto en la mesa en casa como en el restaurante las cosas se piden siempre "por favor".

SAN JUAN DE MIRAFLORES- ABOGADOS CONCILIADORES

Abogados Conciliadores.

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ZAC EFRON

THE NEW YORK TIMES | CINDY PEARLMAN
Ha pasado mucho tiempo desde "High School Musical". Zac Efron, estrella de ese éxito de televisión y de sus dos continuaciones, está vestido en uniforme de combate y sostiene un arma.
A ambos lados de él hay un grupo de verdaderos infantes de Marina, listos para entrar en acción. No era el momento de ponerse a cantar.
Efron se deshizo de su sonrisa de ídolo adolescente y de su sonrisa, esforzándose por estar a la altura de los soldados que lo rodeaban. Estaban filmando una escena que se desarrolla en Irak para su nueva película, Cuando te encuentre, y su misión era simple: crecer en la pantalla.
"No puedo decirle ni de lejos lo emocionante que es rodar una escena de combate", afirma el actor de 24 años de edad. "Yo estaba en la línea del frente, con soldados de verdad detrás. Podía voltear y ver a todos esos héroes estadounidenses que me estaban apoyando".

"Lo único que podía hacer era tratar de asimilarlo todo", continúa Efron. "La forma en que se hablan entre sí, la forma en que se mueven, sus gestos. Nunca había sido tan fuerte mi deseo por hacerlo todo bien``.
En Cuando te encuentre, película basada en la exitosa novela homónima de Nicholas Sparks, Efron encarna a Logan Thibault, un infante de Marina que, después de tres turnos de servicio en Irak, regresa a Carolina del Norte. Busca a una mujer que no conoce (Taylor Schilling) pero cuya foto encontró durante la guerra. Ahora, está convencido de que su hermosa sonrisa fue el amuleto de buena suerte que le permitió regresar a casa sano y salvo.
Sin embargo, Efron admite que en lo personal él no cree en amuletos de buena suerte.
"¿Llevo un amuleto de la suerte en el bolsillo? La verdad, apenas puedo acordarme de las cosas que sí necesito traer en los bolsillos, como la cartera", afirma. "No tengo ningún amuleto, pero en esta película Taylor Schilling me dio algo que todavía conservo. Es un pequeño amuleto tejido de hierba. Es para orientación. Supongo que no me hace ningún daño``.
Efron parece estar haciendo bien las cosas sin ayudas sobrenaturales. Cuando te encuentre es el primero de tres dramas que se estrenan este año. Los otros son The Paper Boy de Lee Daniels, en el que actúa al lado de Nicole Kidman, y At Any Price, una película de Ramin Bahrani acerca de un padre y su hijo que tratan de sobrevivir como agricultores en los tiempos modernos.
No es casualidad que Cuando te encuentre parezca una ruptura con trabajos anteriores de Efron, como las tres entregas de High School Musical, Me and Orson Welles (2008), 17 otra vez (2009), Año Nuevo (2011) y Liberal Arts (2012).
"Ya era hora de salirme de mi zona de comodidad", explica Efron. "Yo crecí gracias a esta experiencia. Creo que en la vida, cada vez que nos enfrentamos a un miedo, crecemos un poco más. Así, yo me preguntaba si podría hacerlo, si podría hacerlo bien".
"Mi respuesta siempre era que sí podía", continúa. "A fin de cuentas, quedé muy complacido con la película y nunca olvidaré las cosas que aprendí interpretando a ese personaje``.
Sin embargo, no le fue fácil meterse en la piel de un infante de Marina.
"No sabía ni jota al respecto", revela Efron. "Eso se hizo evidente el día que conocí a los infantes de Marina. Son de una clase especial. Apenas puedo creer que seamos de la misma especie``.
El actor agrega que conocerlos sólo reforzó su propia inseguridad sobre su capacidad de hacer el papel. No estaba seguro de tener madera de héroe, ni siquiera de héroe de película.
"La primera vez que leí el libreto de Cuando te encuentre me dio miedo", admite. "Me di cuenta de lo mucho que me gustaba el personaje pero, al mismo tiempo, sentí que no era el indicado para encarnarlo. Es uno de esos papeles que nos pueden hacer pedazos emocionalmente".
"No podríamos encontrar dos personas más diferentes que Logan y yo", continúa Efron. "Somos semejantes en algunos puntos, pero opuestos en muchos más. Logan es hombre de pocas palabras, yo soy muy locuaz. Logan tiene que tomarse la vida en serio, yo trato de no tomar nada demasiado en serio``.
Además estaban las exigencias físicas implicadas en interpretar a un infante de Marina.
"Por ahí leí que subí once kilos", dice Efron, "pero no fue así. En realidad subí poco más de siete kilos y medio durante un intenso programa de entrenamiento. A cada paso del camino conté con la orientación de un auténtico SEAL, miembro de las fuerzas especiales de la Armada``.
Lo peor de todo, revela, no fue el intenso ejercicio sino el más bien riguroso régimen dietético.
"Era una dieta muy estricta", recuerda Efron. "Todo estaba planeado y calculado. Nunca había comido tanta fruta en mi vida, además de tanto pollo y verduras. Podría darme náuseas tan solo pensar en lo que devoraba cada día. De hecho, fue una de las cosas más difíciles que he hecho, pues la alimentación y el ejercicio fueron muy agotadores``.
Nada podría imbuirle el efecto mental de tres turnos de servicio en Irak. Para ello, tuvo que hablar con quienes en verdad habían estado ahí, estrategia que le funcionó sólo hasta cierto punto.
"No puedo ni imaginarme lo que sería eso", admite Efron. "Pasé mucho tiempo hablando al respecto con los infantes de Marina pero, ¿cómo podría ponerme en sus zapatos?``
Cuando te encuentre no es solamente acerca de la guerra, claro. También presenta un tórrido romance y entre otras escenas hay una que se desarrolla bajo una ducha.
"Las escenas de amor siempre son incómodas", asegura Efron, sonrojándose. "Se necesitan muchas pastillas de menta. En este caso, además, el agua estaba fría. Por suerte la rodamos en un momento en que Taylor y yo ya nos conocíamos por haber trabajado juntos``.
Sus admiradoras esperan con ansias ver sus escenas de amor, pero el actor asegura que él siempre cierra los ojos.
"No puedo decirle qué siento al verme a mí mismo en la pantalla en una escena de amor", dice Efron. "Por lo general trato de sumergirme en el asiento del cine, pensando que estoy acabado``.
Tiene solo palabras de elogio para Schilling, conocida por la teleserie Mercy (2009-2010).
"Haberla elegido fue la decisión perfecta pues ella es muy práctica, muy dulce", comenta Efron. "Nos llevamos muy bien, lo cual es muy importante. He aprendido que se puede actuar en cualquier circunstancia pero ayuda muchísimo cuando hay química con la otra persona``.

Drama en ambiente de campo

El más reciente proyecto de Zac Efron es At Any Price, actualmente en postproducción, película de Rahman Bahrani que el actor describe como "una historia de padre e hijo, en una familia de agricultores del Oeste Medio, que tratan de sobrevivir en el mundo moderno. Muestra sus vicisitudes y problemas``.
Tampoco en esa película su personaje va a enfrentarse a un enamoramiento ni ir a un baile de graduación, lo cual está muy bien para el joven actor, que no desdeña sus películas de adolescencia pero está ansioso por seguir avanzando.

De la televisión musical a cine más serio en la gran pantalla

Nacido en San Luis Obispo, California, Zac Efron creció en Arroyo Grande y tenía once años cuando sus padres decidieron que la voz de su hijo merecía más atención. Después de tomar clases de canto, fue seleccionado para una producción de Gypsy, a la que siguieron papeles musicales en Peter Pan, La tiendita del horror y The Music Man.
Inició su carrera en televisión en 2003, con un papel de invitado en ER, después de eso tuvo un papel regular en Summerland (2004-2005). Luego fue seleccionado para encarnar a Troy Bolton en High School Musical y su carrera despegó.
Efron, que actualmente está en los cines como la voz de Ted en El Lorax, será visto muy pronto en el film The Paperboy, donde interpreta a un reportero que vuelve a su pueblo natal para investigar un caso en el que está implicado un hombre sentenciado a muerte.

CONCEJOS BASICOS PARA UN LOOK DE OFICINA

·         Consejos básicos para looks de oficina

·         Conversamos con la diseñadora de modas Mafer Vargas y nos dio algunos consejos básicos para vestir juvenil y elegante en la oficina. En primer lugar, ella considera que hay que salir del típico sastre y siempre dar un toque de color en cada look.

·         “En Lima (y en miles de ciudades) ya existen muchas propuestas de ropa para trabajar que se alejan del sastre marrón, negro y azul. Los conjuntos se quedaron en el tiempo, ya no funcionan”.

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·         Si tienes dudas sobre qué ponerte y te da miedo arriesgarte, Mafer recomienda ir por lo clásico: una linda blusa blanca con muchos detalles y cualquier pantalón o falda. Hoy en día se está usando mucho las faldas a la cintura (también llamadas “lápiz”) con una correa delgada. Esta combinación funcionaría muy bien.

·         “No te fijes solo en la ropa: los accesorios terminan el look. Una buena cartera, un buen par de zapatos o una linda pulsera grande, pueden cambiar totalmente la tenida”.

·         Para Mafer, nuestra experta de la semana, vestirte para verte menor de lo que eres es algo que debe evitarse a toda costa. Por ejemplo, si tienes 50 y te vistes como de 20, siempre jugarás en tu contra. Esto no quiere decir que no te guíes de las tendencias de moda, pero estas tendencias deben adaptarse a la edad que tengas.

·         En estos casos, la diseñadora también recomienda dejar de lado el sastre. Puedes usar sacos houndstooth, que se podrán súper de moda este invierno y le queda bien a todas. También puedes usar vestidos de hilo con panties oscuras y trench coats.

·         “A esta edad vale más usar prendas simples con detalles precisos que le dan el toque especial al look”.

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·         Colores y estampados para la oficina

·         Tener un look juvenil en la oficina te revitalizará y te dará una mejor actitud frente al trabajo. Olvídate de los tonos neutros, como los grises, negros y marrones, y revoluciona tu outfit. Con pequeños detalles lograrás cambios considerables sin exagerar tu atuendo.

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·         El animal print es una tendencia que, definitivamente, hará tu look más llamativo. No pasarás desapercibida, pero ten cuidado de no abusar de este. Lo ideal es usarlo en accesorios como zapatos, sean de tacón o ballerinas. Este estampado es perfecto para combinar con tonos rojos, grises y marrones.

·         La tendencia de los lunares o polka dots también es recomendable para un look juvenil. Los lunares continúan vigentes después de muchos años y parece que nunca pasan de moda. Una ventaja es que son sumamente versátiles y pueden ser acompañados por diseños como rayas, flores, cuadros vichy o prints frutales. Una combinación infalible de lunares es el blanco y negro.

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·         La moda navy nuevamente se ha hecho un lugar en esta temporada y también es una muy buena opción para la oficina. Esta tendencia refleja una elegancia casual muy propia del verano, gracias a la combinación de azul y blanco. También se puede sustituir el blanco por el beige, consiguiendo un llamativo diseño.

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·         Mafer Vargas me comentó que esta temporada de invierno viene en colores oscuros, como el azul, verde botella y borgoña, y que seguiremos con el camel. Sin embargo, es básico tener en el clóset un pantalón negro recto y, si eres delgada, tal vez añadir un pantalón palazo.

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·         La blusa que no puede faltar

·         La prenda por excelencia en una oficina es la blusa. Procura que no tenga estampado y que el color sea uniforme. Para darle el toque juvenil puedes ponerle un moño en la parte delantera o que sea de algún color interesante e inesperado. También puedes usar una de lino para lograr un look más actual o que tenga el cuello diferente. La experta me dice que:

·         “Otro must have es una buena blusa blanca, tanto por calidad como por diseño. Es atemporal, siempre se ve muy bien y nos saca de cualquier apuro”.

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·         Completa tu look con accesorios

·         Los accesorios son el complemento perfecto. La cartera, los zapatos, los distintos tipos de cinturones, pañuelos, etc., son elementos que terminan por definir tu look y le darán el toque extra al outfit más sencillo. Un collar lindo, una maxi pulsera o coloridos anillos son perfectos para usar con una blusa blanca. Si buscas un look más formal y elegante, tus accesorios deben ser dorados o plateados. Lo principal es que no sobrecargues tu look con muchos colores.

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·         Combina los colores adecuados con accesorios y detalles lindos para verte juvenil y elegante. ¡Arriésgate y renueva por completo tu look en la oficina!